Doplňky stravy

Vzpomínáte si na časy, kdy Halina Pawlowská dělala reklamu na Ultra Fit and Slim? ‘‘Jeden koktejl místo snídaně, jeden místo oběda a k večeři lehké, vyvážené jídlo…‘‘

Příprava pomocí vhodně zvolených potravinových doplňků Tento způsob je na přípravu opravdu nenáročný. Není zde rozlišena sladká a slaná verze, existuje jen jedna univerzální. Potřeba budou následující doplňky stravy: 1)Vlákninové tablety Kritéria pro správný výběr: -cca 600mg vlákniny na 1tabletu -denní dávka není omezena na méně než 10 tablet -měly by obsahovat jak rozpustné, tak…

Klíčová složka stravy Jak už bylo řečeno, Klíčová složka stravy může mít různou podobu, ale měla by splňovat tyto podmínky: * Dobře chutná. * Obsahuje velké množství bílkovin. * Obsahuje málo sacharidů. Sacharidy by měly být komplexnější, měly by vyrovnávat glykemickou křivku a tím způsobovat i zpravidla delší pocit zasycení. * Obsahuje málo tuků. *…

  a) Neexistuje něco, co by mohlo bránit mému zhubnutí? I přesto, že v drtivé většině případů nadváhy jde čistě o jednoduchý problém , v některých případech se může stát, že tzv. ‘‘zakopaný pes‘‘ je někde jinde. Co tím myslím? Dovolte mi říct jeden příběh, který se stal mému kamarádovi. Pan Láďa si uvědomil, že…