Ketonová dieta

Ketonová dieta je způsob stravování, kdy je výrazně omezen přísun sacharidů pod 25 g/den. Sacharidy jsou v ketonové dietě nahrazeny bílkovinami a tuky. Ty je možné jíst bez omezení, stejně tak určité druhy zeleniny. Znáte ketonovou dietu KetoMix? Pokud ne přečtěte si recenzi na KetoMix.