Proteinová polévka

Proteinová polévka

Proteinová polévka je vynikající zdroj výživných látek, které jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla. Tato polévka obsahuje vysoké množství bílkovin, které jsou klíčové pro růst a regeneraci svalů. Kromě toho obsahuje také mnoho dalších živin, jako jsou vitamíny, minerály a vláknina, které jsou důležité pro celkové zdraví. Bílkoviny jsou základní stavební kameny svalů, a…

Jak zhubnout stehna, cvičební a výživový plán pro ženy

Jak zhubnout stehna, cvičební a výživový plán pro ženy

Když jde o vyrýsování krásné postavy, mnoho žen se zaměřuje na stehna. Ať už se jedná o cílení na celulitidu nebo zmenšení velikosti stehen, hubnutí v této oblasti vyžaduje kombinaci zdravých stravovacích návyků a cvičení. Dnes se budeme zabývat některými základními zásadami zdravého hubnutí spolu s účinným cvičebním plánem, který vám pomůže dosáhnout vytoužených zpevněných…

Ketomix dárkový poukaz

Ketomix dárkový poukaz

Pokud hledáte originální a praktický dárek pro své blízké, pak jsou dárkové poukázky ketomixu ideální volbou.  Dozvíte všechny důležité informace o těchto poukázkách, od jejich hodnoty až po způsob uplatnění. Přečtěte si dále a dozvíte se vše, co potřebujete vědět o dárkových poukázkách ketomixu, jak je darovat a nikoho neurazit. Jak darovat poukaz na hubnutí…

KetoMix informace

KetoMix informace

Společnost KetoMix na  trhu působí od roku 2015. Provozovatelem je firma Opravdove hubnuti s.r.o. Společnost KetoMix se zaměřuje na výrobu a prodej potravin, které splňují tak zvanou ketonovou dietu. Společnost spolupracuje s výživovými poradci a odborníky na výživu, kteří společně vytvořili velké množství jídel a produktů. Čím se KetoMix zabývá Společnost KetoMix vyrábí a uvádí…

Jak získat slevu na KetoMix?

Jak získat slevu na KetoMix?

Je libo slevu na KetoMix? Pak čtěte dál! V první řadě je třeba zmínit, že KetoMix je značka, která se zabývá výrobou dietních produktů, jako jsou koktejly, tyčinky, kaše nebo polévky. Jejich cílem je pomoci lidem zhubnout a udržet si váhu. Pokud se rozhodnete pro KetoMix, můžete využít řady slevových akcí a nabídek. Například během…

Jak zhubout bez cvičení

Jak zhubout bez cvičení

Pokud se snažíte zhubnout, ale nemáte čas nebo možnost cvičit, nemusíte se bát. Existuje mnoho způsobů, jak snížit váhu bez cvičení. Zde se dozvíte o 10 užitečných tipů, jak zhubnout bez cvičení. Od změn ve stravovacích návycích a pitném režimu až po změny v režimu spánku, tato rada vám pomůže zhubnout a zlepšit své celkové…

Co je to kalorie?

Co je to kalorie?

Kalorie je měrná jednotka, která vyjadřuje množství energie v potravinách. Když jíte, vaše tělo využívá kalorie obsažené v potravinách jako energii. Počet kalorií v potravině se určuje podle obsahu makronutrientů. Sacharidy a bílkoviny obsahují 4 kalorie (kcal) na gram, zatímco tuky obsahují 9 kalorií (kcal) na gram. Kolik kalorií bych měla/měl denně sníst? Počet kalorií,…

Protikvasinková dieta

Protikvasinková dieta

Protikvasinková dieta je speciální dieta, která pomáhá kontrolovat růst kvasinek v těle. Tento typ diety je často doporučován lidem, kteří mají kandidové infekce nebo jiné stavy, které mohou způsobit přemnožení kvasinek. Protikvasinková dieta vyžaduje vyhýbat se potravinám, které obsahují vysoké množství cukru, a také některým druhům potravin, které obsahují cukr náhradníci. Kromě toho dieta zakazuje…

3 méně známe diety

3 méně známe diety

V posledních letech roste trend držet specifické diety, ať už kvůli hubnutí nebo celkovému prospěchu pro zdraví. Zatímco některé diety se staly hlavním proudem a jsou dobře známé, jako například ketogenní nebo paleo dieta, existuje mnoho dalších, méně známých možností. Zde jsou 3 méně známe diety. Sacharidové vlny je dieta, která se zaměřuje na změnu…

7 tipů na začátku ketodiety

7 tipů na začátku ketodiety

Keto dieta je nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem tuků, jejímž cílem je navodit v těle ketózu. Tento stav ketózy pomáhá podpořit hubnutí a zlepšit celkové zdraví. Jako začátečníci na plánu Keto diety je důležité pochopit základy tohoto způsobu stravování. Za prvé, budete se snažit konzumovat stravu, která se skládá přibližně ze 75 % z tuků,…